Unsere Ernährungsdienstleistungen
Professionelle Ernährungsberatung und individuelle Betreuung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in München
Persönliche Ernährungsberatung
Individuelle Beratung basierend auf Ihren persönlichen Bedürfnissen, Gesundheitszustand und Lebensstil. Unsere Ernährungsexperten entwickeln einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der perfekt zu Ihrem Alltag passt.
- Detaillierte Anamnese
- Individueller Ernährungsplan
- Rezeptvorschläge
Familienernährung
Spezialisierte Beratung für Familien mit Kindern. Wir entwickeln altersgerechte Ernährungskonzepte, die alle Familienmitglieder berücksichtigen und gemeinsame Mahlzeiten fördern.
- Altersgerechte Ernährungspläne
- Familienfreundliche Rezepte
- Tipps für schwierige Esser
Sporternährung
Optimale Nährstoffversorgung für Sportler aller Leistungsniveaus. Von Kraftsportlern bis zu Marathonläufern - wir erstellen Ernährungsstrategien für maximale Leistung und Regeneration.
- Leistungsoptimierung
- Wettkampfvorbereitung
- Regenerationsstrategien
Ernährung bei Krankheiten
Therapeutische Ernährungsberatung bei verschiedenen Erkrankungen. Unsere zertifizierten Ernährungsberater entwickeln individuelle Konzepte zur Unterstützung Ihrer medizinischen Behandlung.
- Diabetes-Beraterin (DDG)
- Allergien & Unverträglichkeiten
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Warum VitalFood München?
Zertifizierte Experten
Hochqualifizierte Ernährungsberater mit langjähriger Erfahrung und speziellen Zusatzqualifikationen.
Lokale Expertise
Spezialisiert auf die Bedürfnisse von Münchner Bürgern mit Kenntnis der lokalen Gastronomieszene.
Nachhaltige Ergebnisse
Langfristige Ernährungsumstellung mit praktischen Lösungen für den Alltag.
Unser Beratungsprozess
Professioneller und strukturierter Ansatz für nachhaltige Ernährungsumstellung
Erstgespräch und Anamnese
In unserem ausführlichen Erstgespräch lernen wir Sie persönlich kennen. Wir erfassen Ihre bisherigen Essgewohnheiten, gesundheitliche Situation, Lebensstil und persönliche Ziele. Diese umfassende Anamnese bildet das Fundament für Ihren individuellen Ernährungsplan.
Individuelle Zielsetzung
Basierend auf der Anamnese definieren wir gemeinsam realistische und messbare Ziele. Ob Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Verbesserung der Gesundheit oder Ernährungsumstellung - wir entwickeln einen klaren Fahrplan für Ihren Erfolg.
Ernährungsplan erstellen
Unsere Experten entwickeln einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der perfekt zu Ihrem Alltag, Ihren Vorlieben und Ihren Zielen passt. Der Plan umfasst konkrete Mahlzeiten, Rezeptvorschläge und praktische Tipps für die Umsetzung.
Regelmäßige Nachkontrolle
Während der Umsetzungsphase begleiten wir Sie engmaschig. Durch regelmäßige Termine überwachen wir Ihren Fortschritt, passe nan den Plan bei Bedarf an und lösen eventuelle Herausforderungen im Alltag.
Langfristige Begleitung
Auch nach Erreichen Ihrer Ziele stehen wir Ihnen zur Seite. Durch kontinuierliche Betreuung sichern wir langfristige Erfolge und helfen Ihnen, Ihre neue Ernährungsweise nachhaltig beizubehalten.
Bereit für Ihre Ernährungsumstellung?
Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Beratungstermin und starten Sie Ihre persönliche Erfolgsgeschichte mit VitalFood München.
Qualitätssicherung & Zertifizierungen
Bei VitalFood München stehen Qualität und Professionalität an erster Stelle. Unsere Ernährungsberater verfügen über umfassende Ausbildungen und regelmäßige Weiterbildungen, um Ihnen stets den neuesten wissenschaftlichen Stand zu bieten.
Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE)
Zertifizierte Ernährungsberater mit DGE-Standard
Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG)
Spezialisierte Diabetes-Berater für optimale Betreuung
Qualitätsmanagementsystem
Kontinuierliche Qualitätssicherung und Prozessoptimierung
Häufig gestellte Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um unsere Ernährungsdienstleistungen
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Viele Krankenkassen bezuschussen Ernährungsberatung bei ärztlicher Verordnung. Wir beraten Sie gerne über die Möglichkeiten und unterstützen bei der Antragstellung.
Wie lange dauert eine Ernährungsumstellung?
Die Dauer hängt von Ihren individuellen Zielen ab. Typischerweise begleiten wir Sie 3-12 Monate, um nachhaltige Veränderungen zu etablieren.
Bieten Sie auch Online-Beratungen an?
Ja, wir bieten sowohl Präsenz- als auch Online-Beratungen an. Viele unserer Services können bequem von zu Hause aus in Anspruch genommen werden.
Welche Unterlagen sollte ich zum Termin mitbringen?
Bringen Sie bitte aktuelle Laborwerte, Medikamentenliste und ggf. ärztliche Befunde mit. Ein Ernährungstagebuch der letzten 3 Tage ist ebenfalls hilfreich.